昨日の朝ごはん 鶏肉の柚子胡椒炒めとあげ玉味噌汁
こんにちは。にゃもです。
昨日の朝ごはん。 
- かぶの葉ごはん
- 納豆
- ササミの柚子胡椒炒め
- あげ玉味噌汁
ササミの柚子胡椒炒め
柚子胡椒入れるだけで、簡単な炒め物が凝った料理に感じます。
▼レシピはこちらの記事
一味ちがう！ササミの柚子胡椒炒めの作り方
あげ玉味噌汁
市販のあげ玉を味噌汁に入れました。お汁を吸ったあげ玉がふわっとしてて美味しい。こってりだけど、もたれる感じはナシ！
▼レシピはこちら
市販の天かすで！たぬき味噌汁の作り方！
★かぶの葉ごはんは一昨日の夕飯の残りです→ごま油が隠し味！簡単カブの葉飯の作り方
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ジムの身体チェックで、朝ごはんをちゃんと食べましょう、という小学生みたいな指導をされましたw 体作りの基本だそうです。
働いてる時は終電帰りが日常的で、朝は1分でも長く寝たいと思ってた。ふらふらで食べられなかったですよ😩 逆に【絶対食べなきゃって！】縛られるのも疲れるからあまり気にしてなかったなあ。
今は余裕があるからちゃんと食べようかな。
今は体作りがんばる。体力が資本です。
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